中山男科医院哪家好

　　做事情之前，我们要做的就是“防患于未然”。对于疾病这个问题，其实我们也要尽量做到“预防为主”。近几年，许多男性朋友都会得一些男性疾病。而且这种疾病对男人来说也是一种伤害。所以，男性朋友在未患男性疾病之前，是适当地进行一次预防。

　　现在，我们来学习一种常见的男性疾病：性无能。看看男性阳痿该如何预防?

　　防止阳痿的方法一：掌握好自己的生理状况。

　　研究表明，如果男人在极度疲劳、嗜睡、生病和情绪低落时，他们就不能完成性生活。此时男性的阴茎往往不能正常勃起，导致这种情况的发生多半是男性身体的正常抑制，生理上的波动，男方不要徒增思想负担。

　　防止性无能：节房，也不要手淫。

　　长房过度、沉溺色情、频繁自慰而导致精神疲劳，是引起阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌。结果表明，夫妻分床，暂时停止性交，避免各种形式的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，确实是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　防止性无能：戒酒。

　　对预防阳痿也有积极的作用，长期吸烟会阻碍血液流进体内，影响阴茎血液循环，影响性欲反应，进而导致阳痿。

　　防止阳痿的措施四：注意自己的健康。

　　前列腺炎、尿道炎等都会影响到性功能，导致阳痿，所以朋友要注意多锻炼身体，提高自身的免疫能力，防止各种疾病的发生。

　　防止阳痿的五：合理过性生活。

　　配偶好房不能过分频繁，过分沉溺情色、手淫，造成精神疲劳，也是造成阳痿的原因之一，因此，要注意预防阳痿。

　　防止性无能：不能酒后发生性行为。

　　有些人习惯于醉酒后的房事，甚至认为醉酒后的性生活可以“改善”。事实上，酒喝得过多特别是烈性酒，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，影响了性生活的和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　事实上，有的时候男人自己认为阳痿并不是真的阳痿。由于某些心理原因，男人也有可能暂时出现一些“虚弱”的症状。但也有男人会吓到自己。之后阳痿真的“找不到家”。并且知道如何预防男性性无能。男士们就能粗略地辨别，自己到底是真的阳痿与否。wxm

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